Home » Blog » Afvallen » Bananenbrood zonder ei 🍌

Bananenbrood zonder ei 🍌

door | 5 jan, 2023 | Afvallen, Lunch, Ontbijt, Recepten, Voeding, Zoete snacks

Vega-bananenbrood maak je snel en is makkelijk. Zalig om altijd in huis te hebben. Vries per plak het brood in.
Lekker als ontbijt, lunch of een plakje bij de koffie.

Nodig voor 1 brood:

3 rijpe bananen
180 gram havermout
60 gram dadels zonder pit
2 tl bakpoeder
60 gram kokosolie
50 milliliter water
1 grote tl kaneel
1 grote tl koekkruiden
snuf zout

Zo maak je het:

  1. Oven op 170 graden
  2. Maal de havermout in een keukenmachine tot havermeel.
  3. Blend de bananen, dadels fijn in de keukenmachine
  4. Voeg de gesmolten kokosolie, water zout en kruiden toe
  5. Voeg de havermeel toe en blend tot een egale massa
  6. Bekleed een cakevorm met bakpapier en giet het beslag erin
  7. Bak het brood ca. 50-60 minuten (prik met een mes of het deeg gaar is)

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Spinazie soep

Spinazie soep

Het recept voor een heerlijke soep.  1200 ml groenten bouillon600 gr verse spinazie1 grote rode ui1 el tijm100 ml kookroom Fruit de ui en voeg de...

lees verder
Zondags maaltje

Zondags maaltje

Gegrilde broccoli met dip, tomatenkomkommer salade en zoete aardappel frietjes Ik at er een stukje gebakken kipfilet bij. Voor 2 personen: Broccoli...

lees verder
Bananenbrood

Bananenbrood

Vervang jouw broodmaaltijd voor dit bananenbrood Dit brood is glutenvrij en zonder beleg al lekker. Mocht jij het toch willen beleggen, dan is pure...

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin