Home » Blog » Recepten » Zoete aardappel smoothie

Zoete aardappel smoothie

door | 25 mrt, 2023 | Afvallen, Lunch, Ontbijt, Recepten

Deze smoothie zit bomvol vezels. Jouw darmen zijn super blij als jij deze smoothie als ontbijt gaat eten. Eet je darmen gezond.
Lees bij mijn blog over resistent zetmeel hoe gezond dit is: https://petra-vink.nl/afvallen/resistent-zetmeel-eet-je-fit-en-gezond/

Wat heb je nodig:

  • 150 gram zoete aardappelblokjes (6 minuten in de airfryer gegaard)
  • 100 gram bleekselderie (in stukken gesneden)
  • 1 appel
  • 1 schep eiwitpoeder vanille (Sunwarrior)
  • 1 glas water
  • 1 el hennepzaad
  • 1 tl kaneel

Doe alles in een blender en blend tot een egale massa.
Eet ze!

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Aardbeien taartje 🥧🍓🍓

Aardbeien taartje 🥧🍓🍓

Soms een lekker taartje eten is zo lekker. Je wilt natuurlijk niet veel suiker en zetmeel want dat ontregelt de bloedsuiker en stagneert de vetverbranding enorm. Wanneer je deze zelf maakt, kun je gezonde ingrediënten gebruiken en heeft het veel minder een slechte impact op jouw gezondheid.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin