Deze smoothie zit bomvol vezels. Jouw darmen zijn super blij als jij deze smoothie als ontbijt gaat eten. Eet je darmen gezond.
Lees bij mijn blog over resistent zetmeel hoe gezond dit is: https://petra-vink.nl/afvallen/resistent-zetmeel-eet-je-fit-en-gezond/
Wat heb je nodig:
- 150 gram zoete aardappelblokjes (6 minuten in de airfryer gegaard)
- 100 gram bleekselderie (in stukken gesneden)
- 1 appel
- 1 schep eiwitpoeder vanille (Sunwarrior)
- 1 glas water
- 1 el hennepzaad
- 1 tl kaneel
Doe alles in een blender en blend tot een egale massa.
Eet ze!
0 Reacties