Home » Blog » Recepten » Zoete aardappel smoothie

Zoete aardappel smoothie

door | 25 mrt, 2023 | Afvallen, Lunch, Ontbijt, Recepten

Deze smoothie zit bomvol vezels. Jouw darmen zijn super blij als jij deze smoothie als ontbijt gaat eten. Eet je darmen gezond.
Lees bij mijn blog over resistent zetmeel hoe gezond dit is: https://petra-vink.nl/afvallen/resistent-zetmeel-eet-je-fit-en-gezond/

Wat heb je nodig:

  • 150 gram zoete aardappelblokjes (6 minuten in de airfryer gegaard)
  • 100 gram bleekselderie (in stukken gesneden)
  • 1 appel
  • 1 schep eiwitpoeder vanille (Sunwarrior)
  • 1 glas water
  • 1 el hennepzaad
  • 1 tl kaneel

Doe alles in een blender en blend tot een egale massa.
Eet ze!

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Wat je moet weten over suiker 🧁🍰🎂

Wat je moet weten over suiker 🧁🍰🎂

We vinden het allemaal heerlijk. Af en toe een zoet lekkernij. Wij als mens kunnen echt genieten van dat zoete momentje. Sommige mensen eten het zo vaak dat je wel kunt spreken van een ‘suikerverslaving’. Vanuit onze natuur hebben wij een voorkeur voor de smaken ZOET, ZOUT en VET. In dit artikel wil ik het hebben over de zoete smaak.

lees verder
Paprika-spread

Paprika-spread

Vul jouw borrelplank eens aan met deze overheerlijke, pittige spread. Besmeer een stokbroodje of dip je rauwkost in deze smeuïge massa. Zelf...

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin