Workshop Hapjes & Zo
gezonde en verantwoorde hapjesKoop jij altijd kant & klare hapjes?
Je wilt gezonde en verantwoorde hapjes serveren
Vindt jij de kant & klare hapjes niet lekker?
Wanneer je een hapje eet, wil je er volop van genieten zonder schuldgevoel.
Weet jij niet hoe je een simpel en gezond hapje maakt?
Je wilt ideetjes verzamelen om snel een gezond hapje te kunnen maken.
Maak met simpele ingrediënten de lekkerste hapjes met luxe uitstraling
Je gaat leren om creatief te zijn met alledaagse producten zodat jij keer op keer je familie en vrienden kunt verrassen met jouw eigen borrelplank.
Deze workshop staat in het teken van feestjes, gezelligheid, lekker eten en gezondheid!
Iedereen gaat aan de slag met hapjes maken en wanneer alles bereid is, gaan we alles heerlijk proeven. Recepten mee naar huis!
” Voorbereid de feestdagen tegemoet! “
Geen kant & klare meuk maar vers en zelf gemaakt
Wat ik vaak zie op feestjes is dat er gekozen wordt voor salades uit plastic bakken, allerlei tapas kant & klaar bakjes en allerlei smaken chips. Zo jammer want met een beetje meer energie en liefde maak je de lekkerste hapjes zelf.
Voor mij is het dan ook een uitdaging om de mensen te laten zien dat je met de simpelste ingrediënten super mooie en lekkere hapjes kunt maken. Je zal zien dat jouw eigen gemaakte hapjes als eerste op zijn.
Over Petra
Eten en bewegen zijn voor mij twee zeer belangrijke punten in mijn leven. Ik vind het een uitdaging om lekker te kunnen eten en toch fit en op gewicht te blijven. Ook voor mij is het een zoektocht geweest om een leefstijl te creëren waarbij ik me fit voel, gezond ben en een stabiel gewicht heb. Een leefstijl waarin ik alle leuke, lekkere dingen van het leven een plek kan geven!
Kortom: “Lekker leven, lekker eten, toch gezond!”
Ik begeleid mensen door veranderingen in hun leefstijl en eetgewoontes aan te leren die uiteindelijk een groot resultaat zullen geven. Veranderingen die ook ik maakte gedurende mijn zoektocht. De nadruk ligt daarbij op; Wat past er bij jouw lichaam en geest?
Hapjes maken voor feestelijke gelegenheden is hier een onderdeel van.
Er valt altijd wel iets te vieren!
Ook jij kunt een betoverende hapjesplank maken!
In een handomdraai maak jij gezonde hapjes klaar
Elk feestje weer een betoverende hapjesplank
Hapjes maken was nog nooit zo leuk
Je staat uren in de keuken om je gasten te verrassen
Je voelt je een kokkie
Je bent trots op het resultaat in de keuken
Deze workshop zal ik je veel vertellen en leren waar je op kunt letten bij het maken van een gezond en verantwoord hapje
Veel mensen vinden het moeilijk of nemen niet de tijd om uit te zoeken wat voor hapjes bij hun lichaam passen. Daarom geef ik de workshop; ik wil jou aan de hand nemen en de keuze in hapjes simpel voor je maken.
Wat kan ik verwachten?
- Presentatie over gezonde hapjes
- Alle recepten gebundeld in een Pdf receptenboekje
- Hapjes maken volgens een recept
- Proeverij
- Gezelligheid
