3 Tips voor een blijvende leefstijl-verandering

door Petra Vink | 30 maart 2021 | Gedragsverandering

We willen het allemaal; ‘AFVALLEN en FITTER ZIJN’ maar waar moet je beginnen in jouw leefstijl met het maken van veranderingen voor een blijvend resultaat? Het is verstandig om rustig een kleine verandering in te zetten en ook niet teveel veranderingen tegelijk. Eerst...

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Meest recente berichten

3 Tips voor een blijvende leefstijl-verandering
De 5 voordelen van sporten
Afvallen kun je leren!
Boekweit, havermout brood
Pecannoten kokos energie reep

Categorieën

Beweging
Gedragsverandering
Recepten
Tips

3 Tips voor een blijvende leefstijl-verandering

Over mij

Meest recente berichten

Categorieën

Zoeken