Recepten

Citroen-Gember limonade

Citroen-Gember limonade
Vaak blijft het bij mij bij het drinken van water, thee, koffie en in het weekend een rode wijn.
Frisdrank drink ik niet dus maakte ik mijn eigen frisdrank/limonade.
Dit drankje is pittig, gezond en staat fantastisch gezellig in een mooi glas.
Leuk voor een ‘borrel’ avondje
.
RECEPT; (voor 1 liter)
1 liter (bron)water
20 gram gemberwortel
1 citroen
4 kleine dadels
1. Schenk 1 liter water in een krachtige blender. Minder wanneer je blender minder vocht kan blenden.
2. Voeg 20 gram gemberwortel (geschild en in stukken) toe.
3. Schil 1 citroen en snijd in 4 stukken. Doe in de blender.
4. 4 kleine dadels toevoegen en op hoge snelheid laten draaien tot alles goed fijngemalen is.
5. Zet een trechter op een fles en schenk de limonade door een fijn zeefje in de fles.
6. Zet in de koeling en geniet van jouw gezonde limonade
Delen
Gepubliceerd door:
Petra Vink

Recente artikelen

3 Tips voor een blijvende leefstijl-verandering

We willen het allemaal; ‘AFVALLEN en FITTER ZIJN’ maar waar moet je beginnen in jouw…

10 maanden geleden

Zoete aardappel pindasoep

Een explosie voor je smaakpapillen. Het zoete van de aardappel samen met de pindakaas maakt…

11 maanden geleden

AFVALLEN = Gewoonte – Automatisme – Routine

Je vraagt je vast vaak af hoe die ene vriendin zo goed afvalt of waarom…

1 jaar geleden

Franse kipstoof

Deze makkelijk kipstoof is in een handomdraai gemaakt. Wordt lekkerder wanneer hij een tijdje staat.…

1 jaar geleden

Hoe kom ik van mijn snaaibuien af?

We hebben het allemaal weleens; lekkere trek, zin om te snaaien, vreten. De één heeft…

1 jaar geleden

Appelbrood

Dit appelbrood kun je als 'koekje' bij de koffie, als lunch of als ontbijt inzetten.…

2 jaar geleden