Wil jij een makkelijke maaltijd en toch veel groenten. Met deze goed gevulde wrap vol smaak maak jij je gasten blij en zeer tevreden.
Ga voor deze weekend topper!
2 personen:
1 kleine spitskool
250 gr kip shoarma
1 grote tomaat
1 rode ui
75 gr zuivelspread bieslook light
2 grote volkoren wraps
125 gr radijsjes
Hoe maak je het:
Snipper de ui. Snijd de spitskool fijn. Snijd de tomaat in blokjes.
Bak de ui kort in 2 el olijolie. Voeg het shoarma kipvlees toe en bak mee.
Voeg de blokjes tomaat toe en bak ook kort mee.
Voeg de spitskool toe en bak mee tot het beetgaar is.
Voeg op het laatst de zuivelspread bieslook light toe en roer goed door.
Verdeel het mengsel over de 2 wraps. Radijsjes als rauwkost erbij en eet ze!
We willen het allemaal; ‘AFVALLEN en FITTER ZIJN’ maar waar moet je beginnen in jouw…
Een explosie voor je smaakpapillen. Het zoete van de aardappel samen met de pindakaas maakt…
Je vraagt je vast vaak af hoe die ene vriendin zo goed afvalt of waarom…
Deze makkelijk kipstoof is in een handomdraai gemaakt. Wordt lekkerder wanneer hij een tijdje staat.…
We hebben het allemaal weleens; lekkere trek, zin om te snaaien, vreten. De één heeft…
Dit appelbrood kun je als 'koekje' bij de koffie, als lunch of als ontbijt inzetten.…