Home » Blog » Recepten » Shoarma Wrap met Spitskool 🌮
Shoarma-wrap met spitskool

Shoarma Wrap met Spitskool 🌮

door | 21 mei, 2021 | Recepten, Voeding

Wil jij een makkelijke maaltijd en toch veel groenten. Met deze goed gevulde wrap vol smaak maak jij je gasten blij en zeer tevreden.
Ga voor deze weekend topper!

2 personen:
1 kleine spitskool
250 gr kip shoarma
1 grote tomaat
1 rode ui
75 gr zuivelspread bieslook light
2 grote volkoren wraps
125 gr radijsjes

Hoe maak je het:
Snipper de ui. Snijd de spitskool fijn. Snijd de tomaat in blokjes.
Bak de ui kort in 2 el olijolie. Voeg het shoarma kipvlees toe en bak mee.
Voeg de blokjes tomaat toe en bak ook kort mee.
Voeg de spitskool toe en bak mee tot het beetgaar is.
Voeg op het laatst de zuivelspread bieslook light toe en roer goed door.
Verdeel het mengsel over de 2 wraps. Radijsjes als rauwkost erbij en eet ze!

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Avocadosoep

Avocadosoep

Een voedzaam soepje en snel klaar Je kunt hem ook garneren met hollandse garnaaltjes, lekker feestelijk. Romig smaakvol soepje, wil jij meer pit doe...

lees verder
Pasta salade

Pasta salade

Pasta salade😍 Heb je geen zin, tijd om uitgebreid in de keuken te staan of heb je gewoon trek in pasta? Dan is een koude pasta-salade de oplossing....

lees verder
Waarom val ik niet af?

Waarom val ik niet af?

Dit is één van de meest gestelde vragen die ik krijg in mijn praktijk. En wat een goede vraag is dit zeg! Meestal is de oorzaak dat er geen calorie...

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin6