Gezonder, sterker en weerbaarder de winter door

Versterk je immuunsysteem

Doe jij altijd mee met elk griepje wat heerst?

Elke keer grieperig zijn ben je nu zat.

Voel jij je vaak futloos en moe in de winter?

Je hebt vaak moeite om een hele dag energiek te zijn.

Denk jij dat dit alles bij de winter hoort?

Met de donkere dagen voel jij je altijd zwakker en je denkt dat dit komt omdat het winter is.

Van een winter lang moe en grieperig zijn naar een energieke winterperiode

Jouw immuunsysteem ga je een handje helpen met ondersteunende voeding. Je eet je sterker en bent weerbaarder tegen virussen die op jouw pad komen. Kortom: deze winter voel jij je sterker en energieker.

Ik ga jou op deze avond zoveel mogelijk vertellen over: welke voeding en leefstijl ‘trucjes’ jou brengen tot een sterk en weerbaar lichaam. Jij kunt deze tips gelijk gaan toepassen.

“Sterk en fit de winter tegemoet!”

Geen pilletje maar gewoon goed eten

Wat mij opvalt is dat veel mensen liever een pilletje nemen dan hun eet- en leefstijl aanpassen om sterk en gezond te blijven. Ze leven op paracetamol en komen eigenlijk geen steek verder.

Voor mij is het dan ook een uitdaging om de mensen te laten inzien dat je lichaam een zelfhelend ‘fabriekje’ is. Mits je er de juiste voedingsstoffen aan geeft. Ik ga ervoor om jou te laten zien dat je zelf heel veel kunt genezen. Ja, en dat met de juiste voedingsstoffen. Hoe leuk is dat!

Over Petra

Eten en bewegen zijn voor mij twee zeer belangrijke punten in mijn leven. Ik vind het een uitdaging om lekker te kunnen eten en toch fit en op gewicht te blijven. Ook voor mij is het een zoektocht geweest om een leefstijl te creëren waarbij ik me fit voel, gezond ben en een stabiel gewicht heb. Een leefstijl waarin ik alle leuke, lekkere dingen van het leven een plek kan geven!
Kortom: “Lekker leven, lekker eten, toch gezond!”

Ik begeleid mensen door veranderingen in hun leefstijl en eetgewoontes aan te leren die uiteindelijk een groot resultaat zullen geven. Veranderingen die ook ik maakte gedurende mijn zoektocht. De nadruk ligt daarbij op; Wat past er bij jouw lichaam en geest?

Kies voor een manier van eten en leven die bij JOU past. Ieder mens is uniek.
Mijn idee is dat je niet moet gaan lijnen, maar je keuze in voeding moet gaan veranderen en een vorm van beweging moet zoeken die in jouw leven haalbaar is en dus voor het gewenste resultaat zal zorgen. Dan pas kun jij blijvend veranderen!

Ook jij kunt fit en gezond het leven door!

Elke dag fit en energiek

Je staat elke dag op en hebt zin in de dag

Een griepje is voor jou geen probleem

Je weet wat je moet doen om een ziekteverwekker te weren

Je voelt je positief en vrolijk

Je kunt veel aan en denkt in oplossingen

Deze informatie avond leer ik jou veel over het immuunsysteem

Voor veel mensen is dit een onderwerp wat weinig besproken is. Mensen denken dat het erg ingewikkeld is maar ik ben er om het te vertalen naar een simpel en te begrijpen verhaal. Ik ga jou voorzien van makkelijk leesbaar en compacte informatie zonder toestanden. Jij kunt dit gewoon in jouw dagelijkse leven gaan toepassen.

Wat kan ik verwachten?

Presentatie over het versterken van je immuunsysteem
Alle informatie voor jou gebundeld in een boekje (Pdf bestand)
Inclusief immuun versterkende recepten!
Veel ruimte voor jouw vragen
1 kopje koffie, thee of frisje