Dit is één van de meest gestelde vragen die ik krijg in mijn praktijk. En wat een goede vraag is dit zeg! Meestal is...
Waarom val ik niet af?
Lees meer
Beweging
5 voordelen van regelmatig sporten/bewegen!
Soms kan het helpen om even de voordelen te horen van iets wat niet je favoriet is om te doen.
Sporten/bewegen is voor vele onder ons niet hun favoriet. Ze stellen het liever uit of ‘bedenken’ allerlei redenen om het maar niet te hoeven doen.
De 5 voordelen van sporten
Soms kan het helpen om even de voordelen te horen van iets wat niet je favoriet is om te doen. Sporten is voor vele...