Koek gemaakt met alleen natuurlijk suiker. Goed voor het stabiel houden van je suikerspiegel en om de vetverbranding goed te laten lopen.
Speculaas Havermout Koek
lees verder
vetverbranding
Ovenschotel vegetarisch broccoli – prei
Een ovenschotel vol eiwitten, koolhydraatarm en vegetarisch. Krijg jij al honger?
Wat jij moet weten over honger- en verzadigingsgevoel.
Honger- en verzadigingsgevoel zijn belangrijke processen bij het afvallen. Vetmassa, hormonen, darmen, maag en hersenen zijn belangrijke dingen bij afvallen.
Buikvet, wat doet het en hoe kom je er vanaf? 🙃
Buikvet, wat doet het en hoe kom je er vanaf? Onze vetmassa in het lichaam is een complex ‘orgaan’. Het lichaamsvet is...
Jouw vetmassa is onmisbaar😃
Jouw vetmassa is onmisbaar. Onderzoeken tonen aan dat er in een vetmassa heel veel gebeurt. Vet is één van de grootste organen in je lichaam en heeft veel belangrijke functies voor jouw gezondheid. Bij afvallen speelt de vetmassa een belangrijke rol.