+31 615 370 604 info@petra-vink.nl
Afvallen kun je leren!

Afvallen kun je leren!

Afvallen kun je leren! Heel veel mensen hoppen van dieet naar dieet. Ze volgen allerlei trend gevoelige diëten en boeken eigenlijk maar een klein beetje resultaat. Vaak zijn ze deze diëten snel zat en vervallen weer in oude gewoontes waar dat ‘ene’ gewicht bij hoort...
Ik heb last van (vr)eetbuien in de avond!

Ik heb last van (vr)eetbuien in de avond!

Tips om het anders te gaan doen: Je verveelt je! Overdag ben je druk met je werk, huishouden, kinderen of andere bezigheden. Zodra de avond valt, zit je heerlijk op de bank kijkend naar een goed televisie programma (als die er nog zijn?) of je kijkt wat...