Home » Blog » Afvallen » Hüttenkäsespread met zongedroogde tomaatjes

Hüttenkäsespread met zongedroogde tomaatjes

door | 5 dec, 2022 | Afvallen, Hartige snacks, Recepten, Voeding

Met deze simpel te maken spread beleg je brood, crackers en toast smaakvol en voedzaam. Vol met eiwitten waardoor je niet snel weer honger krijgt.  Verras je visite met dit lekkere spread. Geniet met mate.

Ingrediënten

  • 200 gr hüttenkäse
  • 12 zongedroogde tomaatjes op olie
  • Zwarte peper en zeezout uit molen naar smaak
  • Handje verse bieslook

Nodig; kom, keukenmachine
Bereidingstijd;  10 minuten

Bereiding

  1. Laat de tomaatjes uitlekken en doe ze in de keukenmachine
  2. Voeg de hüttenkäse toe en blender tot een egale massa. Wil je met stukjes? Blend dan kort
  3. Breng verder op smaak met peper en zout
  4. Knip er eventueel wat bieslook over of roer door de spread
  5. Lekker op een toastje, stokbroodje, vulling in een tomaatje of als brood beleg

 

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Als je geen resultaat op de weegschaal ziet….

Als je geen resultaat op de weegschaal ziet….

Mensen focussen met afvallen alleen op gewicht. Wat mij betreft is dit een slechte zaak.
Verandering van leefstijl heeft niet alleen impact op jouw gewicht maar ook op de hoeveelheid spiermassa en vetmassa. Op de samenstelling en gezondheid van je lichaam dus! Een lichaam moet eerst gezond worden om te kunnen afvallen.

Lees meer
Gevulde kipdijfilet

Gevulde kipdijfilet

Een feestelijk en smaakvol stukje vlees op tafel Ga voor een Italiaanse touch in jouw maaltijd. Het romige van de mozzarella met de smaken van...

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin4