Home » Blog » Recepten » Avocadosoep

Avocadosoep

door | 15 dec, 2020 | Recepten

Een voedzaam soepje en snel klaar

Je kunt hem ook garneren met hollandse garnaaltjes, lekker feestelijk. Romig smaakvol soepje, wil jij meer pit doe een snufje chilipoeder meer.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 1 eetlepel olie
  • 1 kleine rode ui, fijngesneden
  • 1 teentje knoflook
  • 2 rijpe avocado’s
  • 500 ml groentebouillon
  • snuf gemberpoeder
  • snufnootmuskaat
  • snuf oregano
  • snuf chilipoeder

Bereiding:

  1. Verhit de olie in een soeppan en fruit de ui 3 minuten.
  2. Pers de knoflook erboven uit en bak dit nog even mee.
  3. Snijdt de avocado’s doormidden lepel het vruchtvlees eruit en voeg dit bij de uien.
  4. Voeg de groentebouillon en de kruiden toe en breng aan de kook.
  5. Zet de staafmixer erin en pureer tot een fijne soep.

Eet hem in een klein glaasje, want het is een soepje wat goed vult. 

Over mij

Met aandacht en respect help ik jou graag door het proces van afvallen en leefstijlverandering heen.

Gerelateerde artikelen

Citroen-Gember limonade

Citroen-Gember limonade

Vaak blijft het bij mij bij het drinken van water, thee, koffie en in het weekend een rode wijn.
Frisdrank drink ik niet dus maakte ik mijn eigen frisdrank/limonade.
Dit drankje is pittig, gezond en staat fantastisch gezellig in een mooi glas.
Leuk voor een ‘borrel’ avondje

Lees meer
Loempia gerechtje

Loempia gerechtje

Heb jij zin in een loempia maar wil je toch veel groenten en gezond eten? Dan is dit loempia gerechtje precies iets voor jou.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin